Novo composto reverte resistência de tumor a tratamento

HealthShot

23 SET · Nº 109

No shot de hoje · toque pra pular

Cada 100g extras de ultraprocessado eleva risco de doença

Uma nova análise reunindo os dados disponíveis até agora encontrou ligação entre o consumo de alimento ultraprocessado e risco maior de uma série de problemas crônicos de saúde. O levantamento foi publicado na revista de acesso aberto Family Medicine and Community Health.

Segundo o estudo, cada 100 gramas a mais de ultraprocessado no dia aparece associada a chance maior de doença digestiva, pressão alta e síndrome metabólica, que inclui diabetes tipo 2. A relação também aparece ligada a risco maior de morte entre quem consome mais esse tipo de alimento.

O trabalho reúne evidência já publicada sobre o tema, num formato que junta vários estudos anteriores numa análise só. Isso reforça um padrão que outras pesquisas já vinham apontando: quanto mais processado o alimento, mais fator de risco ele carrega junto.

Pra quem cozinha em casa, a leitura prática é simples: reduzir aos poucos o espaço do ultraprocessado no prato, mesmo sem trocar tudo de uma vez, já entra na direção que os dados sugerem como mais segura.

Cada porção extra de ultraprocessado soma risco real, então cortar aos poucos já ajuda.

Fonte: Medical Xpress

Espresso

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Empresas de bebida escondem risco real à saúde

Uma nova pesquisa publicada nesta semana mostra que empresas de bebida alcoólica são mais de duas vezes mais propensas a estampar a frase "Drink responsibly" do que a alertar sobre os riscos reais do álcool pra saúde.

O estudo foi conduzido na Austrália e analisou como as próprias empresas comunicam risco aos consumidores. A mensagem de responsabilidade individual aparece com muito mais frequência do que qualquer informação concreta sobre doença ligada ao consumo, como problema no fígado ou câncer.

Pesquisadores apontam que esse tipo de rótulo desloca o foco pro comportamento do consumidor, sem detalhar o que de fato está em jogo pra saúde de quem bebe. O efeito prático é um consumidor menos informado sobre o risco real de cada dose.

A discussão se soma a um movimento mais amplo de pressão por rótulo de saúde mais claro em bebida alcoólica, parecido com o que já existe em cigarro em vários países.

Empresa de álcool avisa sobre 'beber com responsabilidade', mas quase nunca fala do risco real à saúde.

Fonte: Medical Xpress

Adolescente de 13 anos já tem problema de bexiga por cetamina

Uma clínica do Reino Unido especializada em problema de bexiga ligado a droga já recebeu paciente com apenas 13 anos com dano associado ao uso não prescrito de cetamina, segundo carta clínica publicada na revista Archives of Disease in Childhood.

O uso recreativo de cetamina em dose alta e frequente pode causar cistite, inflamação dolorosa da bexiga que em caso grave compromete o órgão de forma permanente. A clínica relatou que a idade de início do uso recreativo vem caindo entre os pacientes atendidos.

O caso reforça um alerta que já vinha crescendo entre especialista em saúde de adolescente: a cetamina, historicamente associada a festa e balada entre adulto jovem, tem chegado a faixa etária cada vez mais nova, com consequência física que pode ser irreversível.

Pra quem tem adolescente em casa, o dado é gatilho de conversa: sintoma como dor pra urinar ou urgência urinária frequente, mesmo em jovem, merece investigação e não deve ser normalizado como 'só uma fase'.

Dano de bexiga por cetamina, antes visto em adulto, já aparece em adolescente de 13 anos.

Fonte: Medical Xpress

Treino de força encolhe célula de gordura antes da balança mudar

Um experimento conduzido na Unicamp encontrou que apenas sete dias de treino de força já aumentam a queima de gordura visceral em camundongos obesos, antes de qualquer perda de peso aparecer na balança.

Os pesquisadores observaram que o período curto de treino ativa mecanismo ligado à quebra de gordura, reduz o tamanho da célula adiposa e diminui a gordura ao redor do intestino dos animais, efeito que precede qualquer mudança visível de peso corporal.

O achado ajuda a explicar por que treino de força costuma trazer benefício metabólico mesmo quando o ponteiro da balança ainda não se move, motivo comum de desistência de quem começa a treinar esperando resultado rápido.

Ainda é estudo em animal, então a dose exata em humano segue em aberto. Mas o mecanismo reforça um recado prático já conhecido: o benefício metabólico do treino de força chega antes do resultado visual.

Treino de força já muda a gordura por dentro antes de aparecer qualquer resultado na balança.

Fonte: Medical Xpress

No radar · a agenda de hoje

Hoje · Estudo do CS18 ainda está em fase pré-clínica; vale acompanhar se algum laboratório anuncia início de teste em humano.

Hoje · HHS deve detalhar novas estratégias pra reduzir teste em animal no desenvolvimento de remédio.

Pra viagem

Inclua treino de força na rotina desta semana, mesmo sem meta na balança, pra ativar a queima de gordura visceral desde os primeiros dias.