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Espresso Biossegurança 25 anos após os envelopes de antraz, ex-investigador da CDC questiona se os EUA estão prontos pro próximo biotermo. → Talidomida Sobreviventes da talidomida nos EUA dizem ser mais numerosos do que o governo reconhece oficialmente. → Vape Novos dispositivos de vaporizador recompensam uso com criptomoeda, e pesquisadores chamam a combinação de perigosa. →
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Cão de companhia ajuda policial a lidar com estresse pós-traumático
 Milhares de policiais convivem com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) depois de incidentes traumáticos no trabalho. Tese de doutorado da neurobióloga Charlotte Witjes-Roelofs, defendida na Universidade Radboud em 1º de outubro, mostra que ter um cão por perto ajuda de verdade. O estudo, publicado na revista Anthrozoös, avaliou tanto cães de assistência quanto cães de companhia. Segundo a pesquisadora, o efeito vai além do afeto: há ganho cognitivo mensurável. "Police officers feel safer with their dog nearby; they are better able to perform memory tasks and concentrate more effectively", descreve Witjes-Roelofs, resumindo o achado central da tese.
Presença de um cão pode ser parte concreta do tratamento de TEPT em profissões de alto estresse, não só conforto emocional.
Fonte: Medical Xpress
Ouvido no balcão Police officers feel safer with their dog nearby; they are better able to perform memory tasks and concentrate more effectively. Charlotte Witjes-Roelofs, neurobióloga, Universidade Radboud |
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Quanto mais gordura corporal você tem, mais seu smartwatch erra a caloria
Smartwatch virou ferramenta padrão de monitoramento de saúde: cerca de 100 milhões de adultos nos EUA, quase 4 em cada 10, usam um. No mundo, estimativa de mercado fala em 560 milhões de usuários. Novo estudo do Medical Xpress aponta um problema pouco discutido: a precisão do cálculo de calorias queimadas cai justamente em quem tem percentual de gordura corporal mais alto, exatamente o público que mais depende desse número pra ajustar dieta e treino. O achado não invalida o uso do relógio, mas serve de alerta: o valor exibido na tela não é medição direta, e sim estimativa que erra mais em certos corpos do que em outros.
Quem tem percentual de gordura mais alto deve tratar a caloria do smartwatch como estimativa grosseira, não número exato.
Fonte: Medical Xpress
A dose exata Entre os 560 milhões de usuários de smartwatch no mundo, quem tem mais gordura corporal recebe a estimativa de caloria menos confiável do relógio. |
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Cortar ultraprocessado protege contra diabetes tipo 2 mesmo com genética contra
Dado que será apresentado na conferência da EASD, em Milão (28/09 a 02/10), reforça algo que dieta por si só nem sempre resolve: predisposição genética forte pra diabetes tipo 2 não anula o efeito de comer menos ultraprocessado e se exercitar. Segundo a pesquisa, dieta pobre em alimentos ultraprocessados combinada com atividade física reduz o risco de diabetes tipo 2 mesmo em quem carrega herança genética que aumenta essa chance. O recado é direto pra quem já ouviu "não adianta, é genético": comportamento ainda pesa, e pesa mesmo contra desvantagem herdada.
Genética desfavorável não é sentença: hábito alimentar e exercício ainda reduzem risco real de diabetes tipo 2.
Fonte: Medical Xpress
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No radar · a agenda de hoje Amanhã · Começa em Milão o encontro anual da EASD (28/09 a 02/10), fonte de vários dados de diabetes desta edição. Hoje · Fica de olho em novas coberturas sobre orforglipron e diabetes tipo 2 saindo da conferência de Milão.
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Pra viagem Abra a despensa hoje e troque um item ultraprocessado do café da manhã por opção in natura. Entre o pensamento que assusta um pai novato e o relógio que erra a caloria, o fio comum de hoje é o mesmo: nem todo sinal do corpo ou da mente merece o peso que a gente dá a ele de primeira. |
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Sua jornada
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Clímax da temporada
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Maratona dos 7 dias finais
Dia 4 de 7 · a temporada de setembro fecha 30/09
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